Corso intensivo di 16 ore, costruito sulle tue specifiche esigenze!

Rivolto a imprenditori, liberi professionisti e altre figure che ricoprono un ruolo di responsabilità, che si sentono costantemente in stato di urgenza o che vogliono aumentare la propria efficienza nel lavoro e quella della propria squadra …e godersi a pieno il tempo libero.

L’obiettivo di questo percorso è renderti più abile nel gestire il tuo tempo e tue le attività nelle diverse aree di vita ma specialmente in quella lavorativa.

Potrai focalizzarti meglio sui tuoi obiettivi professionali e privati, aumentare l’efficacia professionale e personale, intraprendere relazioni chiare, proficue e rispettose del tempo altrui.

Riscoprirai il valore del tuo tempo e potrai decidere in modo più consapevole e responsabile come investirlo.

Questo ti consentirà di ridurre l’ansia e lo stress, di ricaricare le tue energie mentali e di vivere il presente libero dalle preoccupazioni, sfruttando a pieno i momenti di relax e di svago che passerai con le persone per te importanti. 

Migliorerai il tuo benessere lavorativo, la soddisfazione personale e la qualità dei rapporti professionali e non.

Il programma:

1^ giornata -> Impara le regole base per la gestione del tempo, a scegliere consapevolmente come utilizzarlo secondo le tue priorità 

2^ giornata -> Apprendi strumenti pratici e tecniche utili del Time Management per la pianificazione degli obiettivi, l’organizzazione delle attività giornaliere e mensili in modo flessibile e la valutazione dei risultati raggiunti

3^ giornata -> Esercitati nella comunicazione assertiva per prendere accordi chiari ed espliciti con gli altri, a difenderti dai “ladri di tempo” e a dire no alle urgenze non tue.

Riscoprire il valore del tuo tempo e impara a difenderlo.

Info generali:  Il percorso è altamente personalizzato, della durata di 24 ore e suddiviso in 3 giornate (di venerdì o sabato) con cadenza bisettimanale per valutare insieme l’efficacia del lavoro svolto. Sono previste date di attivazione a ottobre, novembre e dicembre nelle città di Cagliari, Oristano, Sassari, Nuoro e Olbia. E’ possibile iscriversi entro e non oltre il giorno 20 del mese precedente alla partecipazione. Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Per conoscere giorni e orari scrivi a a.melis@strategiedivergenti.it

La docente: dott.ssa Alessandra Melis, psicologa del lavoro, formatrice e consulente manageriale. Ha lavorato con l’Università di Cagliari e con diverse associazioni e società di formazione con il ruolo di responsabile dello sviluppo organizzativo. Oggi è creatrice del progetto Strategie Divergenti e co-fondatrice di Easy 4 Pharma. Si occupa di innovazione dell’ambito dell’organizzazione aziendale e benessere nelle imprese. Collabora con liberi professionisti e aziende in tutta la Sardegna con progetti volti ad migliorare le performance produttive e aumentare la competitività delle imprese sul mercato.